Moim skromnym zdaniem bramkarz powinien zadbac także o swoją teżyzne fizyczną i rozwijać swoje mięśnie na siłowni ale powinien ćwiczyć z głową. To powinien być tylko trening uzupełniający!
Ja myślę, że każdy piłkarz (nie tylko bramkarz) powininen zadbać o swoją tężyżnę.. Oczywiście masz rację że taki trening powinien byc prowadzony z głową, bez przesady bo wtedy mógłby tylko zaszkodzić.
Wydaje mi się że trening na masę nie jest tu wskazany bo wraz z rozrostem mięśni, przybiera się na wadze a przez to można spracić trochę na dynamice, skoczności i zwinności.
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB Š 2001, 2002 phpBB Group
